18 歲男生曬不黑且易變白，可能與遺傳因素、皮膚代謝能力、防曬習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)、生活作息等有關(guān)。 1.遺傳因素：有些人天生黑色素合成能力較弱，這是由基因決定的。家族中若有類(lèi)似情況，遺傳的可能性較大。 2.皮膚代謝能力：皮膚新陳代謝快，能迅速排出黑色素，使得膚色容易恢復(fù)。 3.防曬習(xí)慣：即使在戶(hù)外活動(dòng)，若防曬措施到位，如使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等，也能減少黑色素生成。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：攝入富含維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抑制黑色素形成。 5.生活作息：規(guī)律作息，充足睡眠，有利于身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)皮膚的自我修復(fù)。 總之，曬不黑且易變白通常不是疾病表現(xiàn)，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。保持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式即可。如果對(duì)此仍有疑慮，可咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。