59 歲女性左膝關節存在半月板損傷、韌帶部分損傷、退變性骨關節炎、關節面下退變性囊腫及少量積液等問題。治療和預防需綜合考慮多方面因素，包括休息與制動、物理治療、藥物治療、手術治療以及生活方式調整等。 1.休息與制動：減少膝關節活動，避免負重和劇烈運動，必要時使用拐杖輔助行走。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于修復軟骨；關節腔內注射玻璃酸鈉可增加關節潤滑。 4.手術治療：若損傷嚴重，保守治療無效，可能需要進行半月板修復、韌帶重建等手術。 5.生活方式調整：控制體重，減輕膝關節負擔；加強股四頭肌鍛煉，增強膝關節穩定性；注意關節保暖。 總之，對于左膝關節的多種損傷，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并注重預防措施，以延緩病情進展，提高生活質量。