19 歲男性性生活時間短且伴有腰酸背痛，可能是由心理因素、龜頭敏感度高、腎虛、前列腺炎、包皮過長等原因引起。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響性生活表現。應調整心態(tài)，保持放松，增強自信心。 2. 龜頭敏感度高：可通過使用避孕套降低敏感度，也可進行局部的按摩和鍛煉。 3. 腎虛：中醫(yī)認為腎主生殖，腎虛可能導致性功能下降。可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物調理。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確類型，使用左氧氟沙星、前列康等藥物治療。 5. 包皮過長：容易導致龜頭敏感。必要時可行包皮環(huán)切術。 總之，出現這種情況應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、戒煙限酒等。治療期間應避免頻繁性生活，遵醫(yī)囑用藥。

19 歲男性出現性生活時間短和腰酸背痛的情況，可能是由于心理因素、包皮過長、前列腺炎、腎虛、龜頭敏感度高等原因引起。需要綜合考慮，采取相應的治療措施。 1.心理因素：性生活時過度緊張、焦慮等不良情緒可能影響性生活時間。應通過心理調節(jié)，如放松訓練、性知識學習等改善。 2.包皮過長：過長的包皮容易藏污納垢，引發(fā)炎癥，影響性生活。可考慮包皮環(huán)切術。 3.前列腺炎：炎癥刺激可導致性功能異常。需就醫(yī)檢查，確診后使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 4.腎虛：中醫(yī)認為腎虛可引起上述癥狀。可在醫(yī)生指導下服用補腎藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.龜頭敏感度高：可通過使用避孕套、局部涂抹麻醉藥物如利多卡因凝膠等降低敏感度。 總之，出現這種情況應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和頻繁手淫。