23 歲女性骨骺線未閉能否長高
2024-12-04 10:48
點擊掃描二維碼更精彩
女23歲來自黑龍江健康咨詢描述：
我今年23周歲，160，今年到醫院檢查說骨骺線沒有閉合請問還能長高嗎
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉鳳英 副主任醫師
哈爾濱市第二醫院
三級
超聲科
-
23 歲女性骨骺線未閉，理論上仍有長高的可能。影響身高增長的因素包括遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動鍛煉和內分泌水平等。 1. 遺傳因素：遺傳對身高的影響較大，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。 2. 營養狀況：均衡的營養是身體發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 睡眠質量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，生長激素在夜間分泌較為旺盛。 4. 運動鍛煉：適當的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 內分泌水平：體內激素平衡對身高增長至關重要，尤其是生長激素、甲狀腺激素等。 總之，23 歲骨骺線未閉的女性，應注重綜合調理，保持良好的生活習慣，以促進身高的增長。但身高增長的具體情況因人而異。
2024-12-04 19:14
-
