16歲男孩體育受傷致腰突，久坐能否養好
2024-12-02 16:16
點擊掃描二維碼更精彩
男16歲來自河北健康咨詢描述：
打擾您一下:我兒子今年16歲，上高二，學體育專業的。前段時間體育課上舉杠鈴的時候，要閃了一下，上醫院拍片說腰突，第4,5解脫出，開了點中藥，又帶了腰圍子。我想咨詢一下，他天天坐著上課，能養好嗎？該怎么樣啊？謝謝您了！
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于忠海 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
16歲男孩因體育活動受傷導致腰椎間盤突出，久坐上課不利于恢復。恢復情況受多種因素影響，如損傷程度、治療措施、日常護理、個人體質和后續運動情況等。 1.損傷程度：若突出較輕，神經受壓不嚴重，恢復可能性較大；若嚴重突出，可能恢復較慢或需進一步治療。 2.治療措施：除了服用中藥，還可采取物理治療，如熱敷、按摩、牽引等。也可在醫生指導下使用藥物，如甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊止痛，邁之靈片減輕神經根水腫。 3.日常護理：佩戴腰圍子是正確的，但要注意正確姿勢，避免久坐久站，定期起身活動。睡硬板床，注意腰部保暖。 4.個人體質：青少年新陳代謝旺盛，身體恢復能力相對較強，但也不能忽視個體差異。 5.后續運動情況：恢復后應科學運動，加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等，但要避免劇烈和不當的運動。 總之，孩子的恢復需要綜合治療和護理。家長要密切關注孩子的癥狀變化，定期復查，遵循醫生建議，以促進康復。
2024-12-03 08:20
-
