經(jīng)常感冒且難以痊愈可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境變化、基礎(chǔ)疾病、治療方式等有關(guān)。 1. 自身免疫力：免疫力低下易導(dǎo)致感冒頻發(fā)且恢復(fù)慢?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)等食物，如橙子、瘦肉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，保證充足睡眠來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等不良習(xí)慣會(huì)影響身體抵抗力。應(yīng)戒煙限酒，規(guī)律作息，避免勞累。 3. 環(huán)境變化：季節(jié)交替時(shí)氣溫、濕度等變化大，易引發(fā)感冒。要根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)適宜的溫濕度。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿?、慢性鼻炎等，會(huì)增加感冒的幾率和恢復(fù)難度。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5. 治療方式：長(zhǎng)期依賴(lài)掛水可能影響自身免疫系統(tǒng)。感冒時(shí)應(yīng)先嘗試口服藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液、感冒靈顆粒等，遵循醫(yī)囑用藥。 總之，要綜合調(diào)理，改善生活方式，增強(qiáng)免疫力，積極治療基礎(chǔ)病，合理選擇治療方式，才能減少感冒的發(fā)生和促進(jìn)恢復(fù)。