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            20 歲廣東女性如何改善咬肌修正臉輪廓

            女20歲來自廣東曾經(jīng)的治療情況和效果:不過敏,貌似老媽媽兩邊也有咬肌想柯大夫幫您解決什么問題:想改善咬肌,修正臉的輪廓(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              魏林 主任醫(yī)師

              哈爾濱市第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              心內(nèi)科四病房

              改善咬肌以修正臉的輪廓,可從日常習(xí)慣調(diào)整、物理療法、醫(yī)美手段、飲食控制、肌肉訓(xùn)練等方面著手。 1.日常習(xí)慣調(diào)整:避免長時(shí)間咀嚼口香糖或堅(jiān)硬食物,減少單側(cè)咀嚼,保持良好的睡眠姿勢(shì),避免壓迫面部。 2.物理療法:可嘗試熱敷咬肌部位,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張,每次 15-20 分鐘,每天 2-3 次。 3.醫(yī)美手段:如注射肉毒素,能使咬肌萎縮,達(dá)到瘦臉效果,但需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),并注意可能的副作用。 4.飲食控制:減少高熱量、高脂肪食物的攝入,避免咬肌因過度營養(yǎng)而增大。 5.肌肉訓(xùn)練:進(jìn)行一些面部放松和拉伸的訓(xùn)練,如張嘴閉嘴練習(xí)、左右移動(dòng)下巴等,每次 10 組,每天 2 次。 改善咬肌修正臉輪廓需要綜合多種方法,并且要持之以恒。同時(shí),在采取任何措施之前,建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,以確保安全有效。

              2024-12-05 00:41
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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

            預(yù)約掛號(hào)
            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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