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            20 歲廣東女性如何改善咬肌修正臉輪廓

            女20歲來自廣東曾經(jīng)的治療情況和效果:不過敏,貌似老媽媽兩邊也有咬肌想柯大夫幫您解決什么問題:想改善咬肌,修正臉的輪廓(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防。)

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              魏林 主任醫(yī)師

              哈爾濱市第一醫(yī)院

              三級甲等

              心內(nèi)科四病房

              改善咬肌以修正臉的輪廓,可從日常習慣調(diào)整、物理療法、醫(yī)美手段、飲食控制、肌肉訓練等方面著手。 1.日常習慣調(diào)整:避免長時間咀嚼口香糖或堅硬食物,減少單側(cè)咀嚼,保持良好的睡眠姿勢,避免壓迫面部。 2.物理療法:可嘗試熱敷咬肌部位,促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張,每次 15-20 分鐘,每天 2-3 次。 3.醫(yī)美手段:如注射肉毒素,能使咬肌萎縮,達到瘦臉效果,但需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),并注意可能的副作用。 4.飲食控制:減少高熱量、高脂肪食物的攝入,避免咬肌因過度營養(yǎng)而增大。 5.肌肉訓練:進行一些面部放松和拉伸的訓練,如張嘴閉嘴練習、左右移動下巴等,每次 10 組,每天 2 次。 改善咬肌修正臉輪廓需要綜合多種方法,并且要持之以恒。同時,在采取任何措施之前,建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,以確保安全有效。

              2024-12-05 00:41
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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫(yī)師

            擅長:銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學美容技術(shù),近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)

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            周建國

            周建國 / 醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風

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