58 歲女性膝關節外側積水走路痛，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。治療和預防方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療以及日常保養等。 1. 膝關節損傷：運動或意外導致的損傷可能引起關節積水。治療上，輕度損傷可通過休息、冷敷、加壓包扎等緩解；嚴重損傷可能需要手術修復。預防要注意運動前熱身，避免劇烈和不當運動。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。藥物治療可使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤）等。日常要注意保暖，控制體重。 3. 滑膜炎：感染、創傷等可引發。治療包括抗感染、抽取積液等。預防需避免關節過度勞累和受傷。 4. 半月板損傷：多由扭轉外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。平時運動要注意姿勢正確，增強膝關節周圍肌肉力量。 5. 骨質增生：關節退變所致。可服用軟骨保護劑（如硫酸氨基葡萄糖）。預防要適當鍛煉，補充鈣質和維生素 D。 膝關節外側積水走路痛應引起重視，及時就醫明確病因，采取針對性治療，并注意日常保養，以減輕癥狀，提高生活質量。