下顎關(guān)節(jié)痛一個(gè)月未愈可能與關(guān)節(jié)損傷、炎癥、咬合問(wèn)題、精神因素、不良習(xí)慣等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)損傷：如外傷導(dǎo)致下顎關(guān)節(jié)軟骨或韌帶損傷，需要減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 2. 炎癥：包括無(wú)菌性炎癥和感染性炎癥。無(wú)菌性炎癥可通過(guò)理療、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來(lái)緩解。感染性炎癥則需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 3. 咬合問(wèn)題：牙齒咬合不正可能引起下顎關(guān)節(jié)痛，需要進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊。 4. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致肌肉緊張，引發(fā)疼痛。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 不良習(xí)慣：經(jīng)常單側(cè)咀嚼、過(guò)度張口等不良習(xí)慣也可能導(dǎo)致下顎關(guān)節(jié)痛，應(yīng)改正習(xí)慣。 下顎關(guān)節(jié)痛原因多樣，治療方法也各不相同。如果經(jīng)過(guò)自行處理仍未緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。