產(chǎn)后 14 個(gè)月性生活時(shí)間變短，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、缺乏性技巧等造成。 1. 心理因素：長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，可能產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒，影響性生活表現(xiàn)。可通過(guò)夫妻間的溝通交流，增強(qiáng)彼此的信任和理解來(lái)改善。 2. 生理因素：如產(chǎn)后激素水平未完全恢復(fù)正常，或男性身體疲勞、精力不足等。女性可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，男性要注意休息，保持良好的生活作息。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4. 疾病影響：男性若患有前列腺炎、尿道炎等疾病，也會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5. 缺乏性技巧：性生活時(shí)的技巧和配合不夠默契。夫妻雙方可通過(guò)學(xué)習(xí)性知識(shí)，增加前戲等方式提高性生活質(zhì)量。 總之，性生活時(shí)間變短是一個(gè)較為常見(jiàn)的問(wèn)題，夫妻雙方應(yīng)共同面對(duì)，積極尋找原因并采取相應(yīng)措施。若問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。