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即問即答

22 歲廣東女性尋求疾病治療與預防方法

2024-12-04 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

女22歲來自廣東想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭志非副主任醫師

上海市胸科醫院

三級甲等

重癥監護科(ICU)

對于疾病的治療和預防，通常需要考慮生活方式、飲食調整、運動鍛煉、定期體檢以及心理狀態等方面。 1. 生活方式：保持規律的作息時間，充足的睡眠有助于身體恢復和免疫功能的提升。避免過度勞累和長時間熬夜。 2. 飲食調整：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動鍛煉：每周進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能和身體抵抗力。 4. 定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，包括血常規、生化指標、影像學檢查等，早發現早治療疾病。 5. 心理狀態：保持積極樂觀的心態，學會應對壓力和負面情緒，可通過冥想、閱讀等方式放松身心。總之，治療和預防疾病需要綜合多方面的因素，長期堅持健康的生活方式和良好的心態，才能有效降低患病風險，保持身體的健康。
2024-12-05 04:24

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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