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賈亞超 主治醫師
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長期日曬導致臉頰黑斑，可通過日常防護、藥物治療、醫美手段、飲食調理、規律作息等來改善。 1.日常防護：減少陽光直射，外出使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等。 2.藥物治療：可外用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，有助于減輕黑斑，但需遵醫囑使用。 3.醫美手段：如激光治療、光子嫩膚等，能有效分解黑色素，但要選擇正規機構。 4.飲食調理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，促進皮膚新陳代謝。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，改善皮膚狀態。 去除臉頰黑斑需要綜合多種方法，并長期堅持。同時要注意觀察黑斑變化，如有異常應及時就醫。
2024-12-05 11:36
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