25 歲女廣東人缺鋅，如何判斷及補充？
2024-12-04 10:39
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女25歲來自廣東健康咨詢描述：
我想問下我在醫院檢查結果鋅是6.9參考值9-20.7，我想知道是不是嚴重缺鋅，要吃什么補好呢？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
預防保健科
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缺鋅會對身體產生多方面影響，如免疫功能下降、生長發育遲緩、味覺異常等。判斷是否嚴重缺鋅需綜合多種因素，包括癥狀表現、飲食結構、其他微量元素水平等。補充方式主要有飲食調整和藥物補充。 1. 癥狀表現：若出現反復口腔潰瘍、脫發、皮膚粗糙等，可能提示缺鋅較嚴重。 2. 飲食結構：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類、堅果等。 3. 藥物補充：可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。 4. 吸收影響：某些疾病可能影響鋅的吸收，如慢性腹瀉、腸病性肢端皮炎等。 5. 定期復查：補充一段時間后應復查鋅水平，以評估補充效果。 總之，缺鋅應引起重視，通過合理的飲食和必要的藥物治療，以及定期復查，有助于改善缺鋅狀況。但藥物補充務必遵醫囑。
2024-12-04 19:17
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