一歲寶寶出生時體重 5960 克，目前吃睡良好但體重只有 16 斤，這種情況可能不太正常。影響寶寶體重的因素有飲食結構、消化吸收、遺傳因素、運動量、疾病等。 1. 飲食結構：寶寶的飲食應多樣化，包括優質蛋白、碳水化合物、蔬菜水果等。若飲食單一，可能導致營養不均衡，影響體重增長。 2. 消化吸收：寶寶的消化系統可能尚未發育完善，對食物中營養的吸收能力有限。例如，腸道菌群失調可能影響營養吸收。 3. 遺傳因素：父母身材較瘦，孩子也可能相對偏瘦。但這并非絕對，后天因素也很重要。 4. 運動量：寶寶活動量大，消耗多，也可能體重增長較慢。但適度運動對寶寶健康有益。 5. 疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等，可能影響寶寶的生長發育和體重增長。 總之，寶寶體重增長不理想需要綜合考慮多種因素。家長可先調整寶寶飲食，增加營養攝入，若仍無改善，建議及時帶寶寶到醫院兒科就診，進行相關檢查，以明確原因。