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女性喝生土豆汁有何功效

2024-12-04 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

女30歲來自山東健康咨詢描述：

喝生土豆汁的功效是什么

想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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錢立康副主任醫師

銅陵市婦幼保健院

二級甲等

內一科

女性喝生土豆汁可能具有補充營養、促進消化、輔助降血壓、緩解便秘、提高免疫力等功效。 1.補充營養：生土豆汁含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等營養成分，能為身體提供一定的營養支持。 2.促進消化：其中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能。 3.輔助降血壓：鉀元素有助于維持血壓穩定。 4.緩解便秘：豐富的膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，緩解便秘。 5.提高免疫力：所含的營養物質在一定程度上有助于增強身體的抵抗力。雖然喝生土豆汁可能有上述功效，但不能將其視為治療疾病的主要手段。如果身體出現不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-04 13:46

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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