23 歲女性天生頭發軟少黃如何改善
2024-12-01 14:06
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女23歲來自山東健康咨詢描述：
天生頭發軟稀少還有點黃怎樣才能擁有一頭漂亮的頭發
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王彬 主治醫師
南陽兒童醫院
其他
整形美容科
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天生頭發軟少黃可能與遺傳、營養缺乏、內分泌失調、不良生活習慣、頭皮疾病等有關。 1. 遺傳：頭發的質地和數量在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中有類似情況，改善相對較難，但可通過良好的護理和飲食來盡量優化。 2. 營養缺乏：缺乏蛋白質、維生素（如維生素 B 族、維生素 A、維生素 E 等）、礦物質（如鐵、鋅）等，會影響頭發健康。可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等補充。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等。需要就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，如補充甲狀腺素等。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發等。應保持規律作息，減輕壓力，減少燙染。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等。需就醫診治，使用合適的藥物，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 要擁有漂亮的頭發，需綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣，注意頭發護理，如有疾病及時就醫。
2024-12-02 08:20
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