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即問即答

42 歲湖北男性尋求疾病治療與預防方法

2024-12-04 09:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

男42歲來自湖北想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

湯小湄副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

對于疾病的治療和預防，需要綜合考慮生活方式、定期體檢、合理飲食、適度運動和保持良好心態等方面。 1. 生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對身體的損害。 2. 定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括血常規、肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等，以及針對性的專科檢查，如男性前列腺檢查等，有助于早期發現潛在疾病。 3. 合理飲食：均衡攝入各類營養素，多吃新鮮蔬菜和水果，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 4. 適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 5. 保持良好心態：學會應對壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。總之，治療和預防疾病是一個長期的過程，需要從多方面入手，持之以恒，才能保持身體健康。
2024-12-05 00:34

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

疾病癥狀：身材矮小發育緩慢

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