久久精品观看,国产成人精品综合在线观看 ,日韩中文字幕a

2024-12-04 18:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男13歲來自遼寧想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳麗主任醫師

鄭州市中心醫院

三級甲等

兒科

13 歲男孩在成長過程中，可能會面臨營養失衡、視力問題、運動損傷、心理壓力以及常見傳染病等。 1. 營養失衡：處于生長發育期，可能因挑食等導致營養不均衡。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜和水果。 2. 視力問題：長時間用眼學習或玩電子設備，易近視。要注意用眼衛生，每學習 40 分鐘休息 10 分鐘，多進行戶外活動。 3. 運動損傷：活潑好動，運動時可能受傷。運動前做好熱身，穿戴合適的運動裝備，受傷后及時冷敷、包扎。 4. 心理壓力：學業加重，可能產生焦慮等。家長和老師要多關心，鼓勵其合理宣泄情緒。 5. 常見傳染病：如流感、手足口病等。注意個人衛生，勤洗手，少去人員密集場所。總之，13 歲男孩的健康需要多方面關注，家長和孩子自身都要有健康意識，如有異常及時就醫。
2024-12-05 01:48

咨詢相關醫生