14 歲頭發(fā)自然卷想變直，可從頭發(fā)護(hù)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、物理方法、專業(yè)美發(fā)等方面入手。 1.頭發(fā)護(hù)理：選擇具有柔順功效的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，如歐萊雅精油潤養(yǎng)洗發(fā)水、施華蔻多效修護(hù)洗發(fā)水等。定期使用發(fā)膜，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.飲食調(diào)整：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，有助于頭發(fā)健康。 3.生活習(xí)慣：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免頭發(fā)受到過多損傷。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于頭發(fā)的正常生長。 4.物理方法：使用直發(fā)夾板，但要注意控制溫度和使用頻率，以免損傷頭發(fā)。 5.專業(yè)美發(fā)：可到正規(guī)美發(fā)店咨詢專業(yè)發(fā)型師，了解頭發(fā)軟化、離子燙等方法，但此類方法可能對頭發(fā)有一定損傷。 總之，要讓頭發(fā)變直需要綜合多種方法，并注意保護(hù)頭發(fā)健康。同時，未成年人在選擇美發(fā)方法時應(yīng)謹(jǐn)慎，以免對頭發(fā)造成不可逆的損傷。

根據(jù)你所說的情況，建議可以經(jīng)常洗發(fā)后用點(diǎn)護(hù)發(fā)素，或者去做個拉直。祝你健康好運(yùn)。

你好，沒有太好的辦法： 頭發(fā)彎曲可能是遺傳因素的，你的父母可能也有頭發(fā)自然彎曲的！自然美嘛！

14 歲頭發(fā)自然卷想變直，可從頭發(fā)護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、正確吹干、避免損傷等方面著手。 1.頭發(fā)護(hù)理：選擇具有柔順功效的洗發(fā)水，如歐萊雅精油潤養(yǎng)洗發(fā)水、施華蔻多效修護(hù)洗發(fā)水、資生堂 fino 洗發(fā)水等。定期使用發(fā)膜，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于頭發(fā)健康。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝，對頭發(fā)的生長和狀態(tài)有積極影響。 4.正確吹干：用吹風(fēng)機(jī)時，溫度不宜過高，保持適當(dāng)距離，順著頭發(fā)方向吹。 5.避免損傷：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免長時間暴曬頭發(fā)。 頭發(fā)的卷直主要由基因決定，通過上述方法可能會在一定程度上改善頭發(fā)的狀態(tài)，但效果因人而異。