23 歲男性無治療經(jīng)歷，如何防治疾病
男23歲來自undefined曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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褚銀平 主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
心外科
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對于 23 歲無治療經(jīng)歷的男性，疾病的防治需綜合考慮生活習(xí)慣、飲食、運動、心理和定期體檢等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。長期熬夜會影響身體的正常代謝和免疫功能，增加患病風(fēng)險。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。少吃高油高鹽高糖食物，以防肥胖和心血管疾病。 3.運動：每周進行適量的有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車等，增強心肺功能和免疫力。 4.心理：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長期焦慮和抑郁，不良情緒可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。 5.定期體檢：每年進行一次全面體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。 總之，23 歲男性要重視疾病的防治，從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式，才能保持健康。
2024-12-04 12:33
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回答2
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季必宏 副主任醫(yī)師
建德市第一人民醫(yī)院
三級乙等
普外科
- 2024-12-04 20:40
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
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