為何指頭這時有倒刺，冬天更嚴重？
2024-12-04 15:51
點擊掃描二維碼更精彩
健康咨詢描述：
醫生我一到這時指頭就開始有倒刺，怎么搞的？每年這時就開始了，冬天時最嚴重，夏天的時候沒有
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沈瑜 主任醫師
安徽省中醫院
三級甲等
肛腸科
-
指頭出現倒刺且冬季更嚴重，可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦、手部護理不當、指甲修剪不當等有關。 1.皮膚干燥：氣候干燥時，皮膚水分流失加快，角質層容易干裂形成倒刺。可通過涂抹護手霜保持手部濕潤。 2.維生素缺乏：如缺乏維生素 A、B 族等，會影響皮膚的正常代謝。日常多吃胡蘿卜、菠菜、香蕉等富含維生素的食物。 3.頻繁摩擦：經常接觸粗糙物品，會使手部皮膚受損。盡量減少這類接觸，必要時戴手套。 4.手部護理不當：洗手后未及時擦干，水分蒸發會帶走皮膚水分。養成洗手后擦干并涂抹護膚品的習慣。 5.指甲修剪不當：剪指甲時過度修剪，導致周邊皮膚失去保護。注意修剪適度，不要剪得太短。 總之，要預防倒刺，需注意手部護理，保持皮膚濕潤，均衡飲食，避免不當的摩擦和修剪。如果倒刺情況嚴重或引發感染，應及時就醫。
2024-12-04 17:24
-
