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            近期進(jìn)食不排便且體重增加的原因及應(yīng)對(duì)

            健康咨詢描述:

            生活方面沒有什么改變,可是最近吃了東西卻不排便,吃了藥會(huì)排也不多,估計(jì)是都吸收了,一個(gè)月長了兩公斤,不知為什么會(huì)有這種變化,是不是哪里出了問題

            想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

            • 回答1

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              張玉林 住院醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              近期進(jìn)食后不排便且體重增加,可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素等所致。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:若飲食中膳食纖維攝入過少,水分不足,易導(dǎo)致糞便干結(jié),難以排出。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,保證充足水分。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量少,會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)或腸道動(dòng)力異常,可影響排便。可補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退等,會(huì)影響代謝和腸道功能。需進(jìn)行相關(guān)檢查,確診后對(duì)癥治療。 5.精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 如果這種情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。

              2024-12-04 18:40
            • 回答2

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              董志奇 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              網(wǎng)友,入出基本相平等,你說的情況應(yīng)該是比較正常,你擔(dān)心發(fā)胖是嗎?那么你盡量少吃油膩食物,少吃糖類,多吃青菜,水果等,以素食為主,多運(yùn)動(dòng),如跑步等等.祝你健康.

              2024-12-04 18:40
            • 回答3

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              虞蘭蘭 主治醫(yī)師

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              近期進(jìn)食后不排便且體重增加,可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等所致。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:若攝入過多精細(xì)食物,膳食纖維不足,會(huì)影響腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致排便不暢。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量少,胃腸蠕動(dòng)減慢,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失衡、腸道動(dòng)力異常等,可引起排便異常??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退,代謝變慢,可能出現(xiàn)這種情況。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能,明確診斷。 5.心理因素:長期精神緊張、焦慮等,會(huì)影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如腸鏡、內(nèi)分泌檢查等,以明確原因,并采取針對(duì)性的治療措施。

              2024-12-05 11:38
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            鄭衛(wèi)華

            鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

            擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學(xué)及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進(jìn)行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴(kuò)張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴(kuò)張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項(xiàng)內(nèi)鏡下治療。對(duì)慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。

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            鄭佳冰

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            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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