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            近期進食不排便且體重增加的原因及應對

            健康咨詢描述:

            生活方面沒有什么改變,可是最近吃了東西卻不排便,吃了藥會排也不多,估計是都吸收了,一個月長了兩公斤,不知為什么會有這種變化,是不是哪里出了問題

            想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

            • 回答1

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              張玉林 住院醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              近期進食后不排便且體重增加,可能是飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、內分泌失調、精神心理因素等所致。 1.飲食結構不合理:若飲食中膳食纖維攝入過少,水分不足,易導致糞便干結,難以排出。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,保證充足水分。 2.缺乏運動:身體活動量少,會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的有氧運動,如快走、慢跑等。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調或腸道動力異常,可影響排便。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.內分泌失調:如甲狀腺功能減退等,會影響代謝和腸道功能。需進行相關檢查,確診后對癥治療。 5.精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒,可能通過神經調節影響腸道功能。要學會調節情緒,保持良好心態。 如果這種情況持續不改善,建議及時到正規醫院就診,進行相關檢查,以明確原因,采取針對性的治療措施。

              2024-12-04 18:40
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              董志奇 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              網友,入出基本相平等,你說的情況應該是比較正常,你擔心發胖是嗎?那么你盡量少吃油膩食物,少吃糖類,多吃青菜,水果等,以素食為主,多運動,如跑步等等.祝你健康.

              2024-12-04 18:40
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              虞蘭蘭 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              近期進食后不排便且體重增加,可能是飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、內分泌失調、心理因素等所致。 1.飲食結構不合理:若攝入過多精細食物,膳食纖維不足,會影響腸道蠕動,導致排便不暢。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2.缺乏運動:身體活動量少,胃腸蠕動減慢,糞便在腸道內停留時間過長。建議每天進行適量運動,如散步、慢跑等。 3.腸道功能紊亂:腸道菌群失衡、腸道動力異常等,可引起排便異常。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.內分泌失調:如甲狀腺功能減退,代謝變慢,可能出現這種情況。需就醫檢查甲狀腺功能,明確診斷。 5.心理因素:長期精神緊張、焦慮等,會影響胃腸功能。要注意調節情緒,保持良好心態。 總之,出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解,建議及時就醫,進行相關檢查,如腸鏡、內分泌檢查等,以明確原因,并采取針對性的治療措施。

              2024-12-05 11:38
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫師

            擅長:擅長肛門部位、結、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經驗豐富

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            鄭衛華

            鄭衛華 / 主任醫師

            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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