腰部挫傷后疼痛且拍片骨頭無損傷但不見好轉，可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、炎癥反應、神經受壓、恢復時間不足等有關。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在挫傷時可能出現不同程度的拉傷，導致疼痛持續。治療上可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.韌帶損傷：腰部韌帶損傷也會引起疼痛。治療包括佩戴護腰、物理治療等。 3.炎癥反應：挫傷會引發局部炎癥，產生疼痛。此時可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.神經受壓：挫傷可能造成周圍神經受壓，引起疼痛。可通過針灸、理療等方式改善。 5.恢復時間不足：組織修復需要一定時間，耐心等待，保持良好的生活習慣有助于恢復。 總之，腰部挫傷后持續疼痛需要綜合考慮多種因素，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免腰部過度活動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

腰部挫傷后久未好轉，骨頭無損傷，可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、炎癥反應、休息不當、治療不全面等有關。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉受到強力拉扯，恢復需要時間。可通過熱敷、按摩等緩解。 2.韌帶損傷：韌帶挫傷會影響腰部穩定性。治療上以休息、理療為主。 3.炎癥反應：損傷導致局部炎癥，引起疼痛。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但要遵醫囑。 4.休息不當：未保證充足休息，影響恢復。應臥床休息，減少腰部活動。 5.治療不全面：單一治療效果不佳，可綜合物理治療、中醫針灸等。 腰部挫傷恢復需要一定時間，患者要保持耐心，配合治療，注意休息和腰部保護。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。