68 歲女性可能面臨多種健康問題，如心血管疾病、骨質疏松、糖尿病、高血壓、關節(jié)炎等。預防和治療需要綜合考慮生活方式、飲食、運動、定期體檢和必要的藥物治療。 1.心血管疾病：保持健康飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。適量運動，如散步、太極拳等。定期監(jiān)測血壓、血脂。藥物方面，可使用阿司匹林、他汀類藥物、血管緊張素轉換酶抑制劑等。 2.骨質疏松：補充足夠的鈣和維生素 D，多曬太陽。進行適量負重運動。藥物可選擇阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雌激素等。 3.糖尿病：控制飲食，避免高糖食物。規(guī)律運動，如慢跑、游泳。監(jiān)測血糖，根據(jù)情況使用二甲雙胍、胰島素、格列齊特等藥物。 4.高血壓：低鹽飲食，戒煙限酒。保持心情舒暢，避免緊張焦慮。藥物有硝苯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等。 5.關節(jié)炎：注意關節(jié)保暖，避免過度勞累。進行關節(jié)功能鍛煉。藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 總之，68 歲女性要重視健康管理，定期體檢，遵循醫(yī)生建議，積極預防和治療疾病，以提高生活質量。

網(wǎng)友,象你這年齡這種情況應去醫(yī)院看五官科,檢查一下耳朵包括聽力,有問題醫(yī)生會告知和采取相應治療處理.

68 歲女性常見疾病包括高血壓、糖尿病、骨質疏松、冠心病、關節(jié)炎等。治療和預防需綜合多方面，如生活方式調整、藥物治療、定期體檢等。 1.高血壓：要低鹽飲食，適量運動，保持心情舒暢。藥物有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 2.糖尿病：控制飲食，適當運動，監(jiān)測血糖。常用藥如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3.骨質疏松：補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適度鍛煉。藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 4.冠心病：戒煙限酒，避免勞累和情緒激動。治療藥物有阿司匹林、他汀類藥物、硝酸酯類藥物等。 5.關節(jié)炎：注意保暖，減輕關節(jié)負重。可使用塞來昔布、依托考昔、氨基葡萄糖等藥物。 總之，68 歲女性要重視健康管理，養(yǎng)成良好生活習慣，遵醫(yī)囑治療和用藥，定期體檢，預防和控制疾病。