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42 歲男性尋求治療和預防疾病的方法

2024-12-04 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

男42歲來自山東想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
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劉鳳英副主任醫師

哈爾濱市第二醫院

三級

超聲科

42 歲男性關注疾病的治療與預防，涉及生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、定期體檢、心理健康等方面。 1. 生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤通風。 2. 飲食調整：均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 4. 定期體檢：每年進行一次全面體檢，包括血常規、肝腎功能、血脂、血糖、腹部超聲等，早發現早治療。 5. 心理健康：學會調節情緒，減輕壓力，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。總之，治療和預防疾病需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能保持良好的健康狀態。
2024-12-04 11:43

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回答2
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錢立康副主任醫師

銅陵市婦幼保健院

二級甲等

內一科

2024-12-04 13:50

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就醫問藥

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

疾病癥狀：黃疸水腫

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