35 歲女性早上睡醒就痛，可能是睡眠姿勢不當、床墊不合適、頸椎腰椎疾病、風濕免疫性疾病、慢性勞損等原因造成。 1. 睡眠姿勢不當：長時間保持不良的睡眠姿勢，可能壓迫神經、血管或肌肉，導致疼痛。應注意調整睡眠姿勢，選擇舒適的枕頭。 2. 床墊不合適：床墊過硬或過軟，無法提供良好的支撐，使身體肌肉在睡眠中不能充分放松。建議更換適合自己的床墊。 3. 頸椎腰椎疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出癥等，夜間睡眠時可能加重病情，引起晨起疼痛。需要通過影像學檢查明確診斷，采取牽引、理療等治療方法。 4. 風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，在晨起時可能出現關節疼痛、僵硬。需進行風濕相關指標檢測，應用抗風濕藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 5. 慢性勞損：長期勞累或過度運動導致肌肉、筋膜等慢性損傷，也會出現晨起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 總之，35 歲女性早上睡醒就痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

35 歲女性睡到早上就痛，可能是床墊不合適、睡眠姿勢不良、肌肉勞損、頸椎腰椎疾病、類風濕關節炎等原因所致。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能有效支撐身體，導致晨起疼痛。建議選擇軟硬適中、符合人體工學的床墊。 2. 睡眠姿勢不良：長時間保持不良姿勢，壓迫神經和血管，引起疼痛。應養成良好的睡眠習慣，保持正確的睡姿。 3. 肌肉勞損：日常勞累或運動過度，肌肉未得到充分休息，容易在晨起時出現疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，必要時就醫治療。 4. 頸椎腰椎疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，會壓迫神經，導致晨起疼痛。需要進行物理治療、藥物治療，嚴重時可能需手術。 5. 類風濕關節炎：這是一種自身免疫性疾病，常有關節疼痛、腫脹等癥狀，晨起時較為明顯。需規范治療，包括藥物治療、免疫調節等。 總之，35 歲女性睡到早上就痛的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療措施。