左仰臥起坐減肚子成功后停止，有可能反彈。這取決于多種因素，如飲食控制、整體運動量、基礎代謝率、身體肌肉含量以及個人體質等。 1. 飲食控制：若停止運動后仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，容易導致熱量過剩，脂肪堆積，從而引起反彈。 2. 整體運動量：只依靠仰臥起坐減肚子，停止后若其他運動也減少，消耗熱量降低，易反彈。 3. 基礎代謝率：個體基礎代謝率較低，停止運動后身體消耗能量減少，易使脂肪堆積。 4. 身體肌肉含量：肌肉含量高可提高基礎代謝，但停止運動后肌肉可能逐漸減少，影響代謝，增加反彈風險。 5. 個人體質：有些人天生易胖，即使運動減肚子成功，停止后也可能較快反彈。 總之，要保持良好的腹部狀態，即使停止左仰臥起坐，也應注意綜合管理，包括合理飲食、適量運動等。

左仰臥起坐減肚子成功后，如果停止鍛煉，存在反彈的可能性。這與多種因素有關，如飲食習慣、身體代謝、日常活動量、肌肉記憶以及激素水平等。 1.飲食習慣：若停止鍛煉后，攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導致熱量堆積，脂肪增加，從而使腹部重新堆積脂肪。 2.身體代謝：個體的基礎代謝率不同，代謝較慢者，能量消耗少，更容易在停止鍛煉后出現脂肪堆積。 3.日常活動量：停止仰臥起坐后，如果日常活動量大幅減少，能量消耗降低，也會增加腹部脂肪堆積的風險。 4.肌肉記憶：肌肉具有一定的記憶功能，但隨著時間推移，若不持續刺激，肌肉力量和耐力可能逐漸減弱。 5.激素水平：激素失衡，如胰島素抵抗、皮質醇水平升高等，都可能促進脂肪在腹部的堆積。 總之，左仰臥起坐減肚子成功后，為保持效果，應注意保持均衡飲食，維持適量的日常活動，以降低反彈的可能性。