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為何說十男九痔？怎樣預防痔瘡？

2024-12-02 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

為什么說是十男九痔？有什么辦法可以預防痔瘡？

回答1
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賈亞超主治醫師

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痔瘡在男性中較為常見，主要與不良生活習慣、飲食習慣、職業因素、生理結構、排便習慣等有關。通過改善這些方面，可有效預防痔瘡。 1.不良生活習慣：久坐久站、缺乏運動等，會導致肛門直腸部位的血液循環不暢，增加痔瘡風險。應定時起身活動，適度鍛煉。 2.飲食習慣：長期飲酒、喜食辛辣油膩食物，易刺激直腸黏膜，引發痔瘡。要多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 3.職業因素：司機、辦公室職員等長時間保持固定姿勢的職業，肛門直腸壓力較大。工作中注意變換姿勢，適當休息。 4.生理結構：男性骨盆較窄，肛門直腸角度小，排便時壓力較大。 5.排便習慣：排便時間過長、用力過猛，會損傷肛門直腸黏膜。養成定時排便、速戰速決的好習慣。總之，預防痔瘡需要從生活的方方面面入手，養成良好的習慣。一旦出現痔瘡癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-02 22:40

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