-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賈亞超 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
得過乙肝現已康復,仍需注意生活習慣、定期復查、預防感染、飲食調整、適度運動等。 1.生活習慣:保持規律作息,避免熬夜和過度勞累,保證充足睡眠,以維持良好的身體狀態和免疫力。 2.定期復查:建議每半年至一年進行肝功能、乙肝五項、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等檢查,以便及時發現潛在問題。 3.預防感染:避免接觸乙肝患者的血液和體液,不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 4.飲食調整:均衡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,適量攝入優質蛋白,如魚肉、雞肉、豆類等,減少油膩、辛辣食物的攝入。 5.適度運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質,但要避免過度勞累。 總之,即使乙肝康復,也不能掉以輕心,做好上述方面有助于保持身體健康,預防乙肝復發。
2024-12-03 02:03
-