小孩肚子痛且腹瀉 2 天，飲食如何調(diào)整？
大夫，我的小孩肚子痛，拉了2天。現(xiàn)在要飲食要如何調(diào)整？
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回答1
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秦克勤 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小孩肚子痛且腹瀉 2 天后，飲食調(diào)整很關(guān)鍵，包括控制食物種類(lèi)、注意食物質(zhì)地、少量多餐、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、避免刺激性食物等。 1. 控制食物種類(lèi)：優(yōu)先選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，減少高蛋白、高脂肪食物，如肉類(lèi)、油炸食品。 2. 注意食物質(zhì)地：食物要煮得軟爛，便于消化吸收，避免粗糙、堅(jiān)硬的食物。 3. 少量多餐：避免一次進(jìn)食過(guò)多，加重腸胃負(fù)擔(dān)，可每天分 5 - 6 次進(jìn)食。 4. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：多喝溫水，適量飲用口服補(bǔ)液鹽，以防脫水和電解質(zhì)紊亂。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷、油膩食物，還有甜食和碳酸飲料。 6. 逐步恢復(fù)正常飲食：癥狀緩解后，逐漸增加食物種類(lèi)和量，但仍要保持清淡。 總之，小孩肚子痛且腹瀉后的飲食調(diào)整要細(xì)心，密切觀察孩子的癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 08:02
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