戒除手淫后身體有可能恢復到較好狀態，但能否完全恢復如初，取決于多個因素，如手淫頻率、持續時間、個人體質、生活習慣、心理狀態等。 1.手淫頻率：如果手淫頻率過高，對身體造成的損害較大，恢復所需時間可能較長；反之，若頻率較低，恢復相對容易。 2.持續時間：長期手淫可能導致更嚴重的身體和心理問題，恢復難度增加；短期則相對容易改善。 3.個人體質：體質好的人恢復能力較強，體質較弱者可能恢復較慢。 4.生活習慣：保持良好的作息、均衡飲食、適量運動，有助于身體恢復；反之，不良生活習慣會影響恢復進程。 5.心理狀態：積極樂觀的心態能促進恢復，而焦慮、抑郁等負面情緒可能阻礙身體的恢復。 總之，戒除手淫是一個良好的開始，但要使身體恢復到理想狀態，需要綜合考慮上述因素，并持之以恒地保持健康的生活方式和積極的心態。若身體出現明顯不適，建議及時就醫。

你應該戒掉了.男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的

戒除手淫后，身體有較大可能恢復到較好狀態，但能否完全恢復如初，取決于多個因素，如手淫頻率和時長、個人體質、生活習慣、心理狀態、是否存在基礎疾病等。 1.手淫頻率和時長：長期且頻繁手淫對身體損害較大，戒除后恢復相對較慢；偶爾手淫且及時戒除，恢復相對容易。 2.個人體質：體質較好者，身體自我修復能力較強，恢復可能性較大；體質差則恢復較難。 3.生活習慣：保持規律作息、均衡飲食、適量運動，有助于身體恢復；反之，不良生活習慣會影響恢復。 4.心理狀態：積極樂觀的心態有利于身心健康，焦慮、抑郁等負面情緒可能阻礙恢復。 5.是否存在基礎疾病：若本身有生殖系統疾病等，單純戒除手淫可能不夠，還需針對性治療。 總之，戒除手淫是一個良好的開端，但要讓身體恢復到理想狀態，還需綜合多方面因素，養成良好的生活和心理習慣。如有疑慮，可咨詢專業醫生。