30 歲男長期用電腦左手肘伸直外背輕微疼是網球肘嗎？
2024-09-22 10:48
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年齡:30 性別:男 病情描述:每天長時間用電腦，左手肘關節在用力伸直往外背的時候里面有輕微疼，請問是網球肘嗎，有什么好護理辦法，謝謝你想解決什么問題：
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回答1
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于忠海 主治醫師
威海市中心醫院
三級甲等
全科
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長期用電腦后左手肘出現特定動作時輕微疼痛，可能是網球肘，也可能是其他原因，如肘部勞損、關節炎、腱鞘炎、神經受壓等。 1.肘部勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肘部，導致肌肉和肌腱疲勞、損傷。應注意休息，避免長時間重復動作，適度活動肘部。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，可引起肘部疼痛。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，如藥物治療、物理治療等。 3.腱鞘炎：肌腱和腱鞘長期摩擦產生炎癥。可通過熱敷、休息緩解，嚴重時需藥物治療。 4.神經受壓：肘管綜合征等可導致神經受壓，引起疼痛。需進行神經松解等治療。 5.網球肘：多因前臂伸肌長期反復的收縮、緊張，造成肌腱與肱骨外上髁連接處損傷。治療包括休息、冰敷、佩戴護具、物理治療和藥物治療。 總之，出現這種癥狀應引起重視，盡量減少肘部的過度使用，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-22 23:22
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