懷孕 20 周頭暈頭痛沒胃口，只吃素不吃肉蛋咋治？
2024-12-04 09:27
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我已經懷孕20周了，但最近經常頭暈頭痛，沒什么胃口吃東西，只吃素菜，不想吃肉蛋。要怎么治療？
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回答1
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景華 主任醫師
中國人民解放軍東部戰區總醫院
三級甲等
心胸外科
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懷孕 20 周出現頭暈頭痛、沒胃口的情況，可能是貧血、血壓異常、睡眠不足、激素變化、胃腸功能紊亂等原因導致。 1.貧血：孕期對鐵的需求增加，若攝入不足易貧血，引起頭暈頭痛、食欲不振。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。必要時在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能有這些癥狀。需定期測量血壓，若血壓異常，應遵醫囑治療。 3.睡眠不足：孕期身體負擔加重，若睡眠不好，易出現上述癥狀。要保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 4.激素變化：孕期激素水平波動，可能影響食欲和身體感受。可通過適當活動、調整心態來緩解。 5.胃腸功能紊亂：孕期胃腸蠕動減慢，可能導致消化不良、沒胃口。飲食宜清淡易消化，少食多餐。 孕期出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 15:39
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