19 歲未孕月經(jīng)推遲 12 天，可能是由精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、婦科疾病、藥物影響等因素導(dǎo)致的。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議調(diào)整心態(tài)，適當運動，如散步、瑜伽，緩解壓力。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，都可能引起月經(jīng)紊亂。需要就醫(yī)檢查激素水平，明確病因后進行針對性治療。 3. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或飲食不均衡，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響卵巢功能。要保證飲食豐富多樣，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4. 婦科疾病：盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥，或者子宮肌瘤等器質(zhì)性病變，也會使月經(jīng)周期發(fā)生變化。需進行婦科檢查，如 B 超、白帶常規(guī)等，確診后對癥治療。 5. 藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。一般停藥后會逐漸恢復(fù)正常，若長時間未恢復(fù)，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，月經(jīng)推遲 12 天可能由多種原因引起。如果月經(jīng)推遲的情況持續(xù)發(fā)生或伴有其他不適癥狀，如腹痛、白帶異常等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行規(guī)范治療。