經期快結束時耐力跑十幾公里后又出血，有影響嗎？
2024-12-04 17:53
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性別：女 年齡：20 這個月經期快干凈的時候，我去跑步了，耐力訓練十幾公里，訓練完后經期又出現了，對身體有影響嗎？
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回答1
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朱鐵兵
江蘇省第二中醫院
三級甲等
心腦血管病專科
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經期快結束時進行高強度耐力跑步后再次出血，可能會對身體產生一定影響，如導致月經失調、引發感染、加重身體疲勞、影響生殖系統健康、造成貧血等。 1. 月經失調：劇烈運動可能影響內分泌，導致激素水平波動，從而引起月經周期紊亂、經量異常。 2. 引發感染：經期子宮頸口張開，此時大量運動可能使細菌更容易侵入，增加感染風險，如子宮內膜炎等。 3. 加重身體疲勞：耐力訓練消耗大量體力，本就處于經期的身體可能難以恢復，影響后續健康。 4. 影響生殖系統健康：長期在經期劇烈運動，可能對卵巢、子宮等生殖器官的正常功能產生不良影響。 5. 造成貧血：持續出血可能導致身體失血過多，引發缺鐵性貧血，出現頭暈、乏力等癥狀。 一般來說，經期應避免劇烈運動。如果出現這種情況，建議多休息，注意個人衛生，觀察出血情況。若出血持續時間長、出血量多或伴有腹痛等不適，應及時到正規醫院婦科就診。
2024-12-05 11:54
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
