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即問即答

18 歲女性陰道松弛性生活體驗差，除手術外有何辦法？

2024-12-04 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

女18歲陰道松，性生活沒感覺，沒包裹的感覺，除了手術，還有沒其他方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉麗君主任醫師

河北省兒童醫院

三級甲等

兒童保健科

18 歲女性出現陰道松弛影響性生活體驗，除手術外，可通過鍛煉盆底肌、改善生活習慣、物理治療、藥物輔助及心理調節等方法來改善。 1.鍛煉盆底肌：堅持進行凱格爾運動，能增強盆底肌肉的力量，改善陰道松弛。具體方法是收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次收縮持續 3 - 5 秒，然后放松，重復 10 - 15 次為一組，每天做 3 - 4 組。 2.改善生活習慣：避免長期久坐，減少穿緊身褲，保持規律作息，避免過度勞累。 3.物理治療：可以嘗試使用陰道啞鈴，通過放入陰道后進行收縮運動，增強陰道肌肉的收縮力。 4.藥物輔助：在醫生指導下，可使用一些促進盆底肌肉恢復的藥物，如補中益氣丸、歸脾丸、八珍益母丸等，但效果因人而異。 5.心理調節：保持良好的心態，避免因陰道松弛產生過度焦慮和自卑情緒，這對性生活質量也有一定影響。總之，18 歲女性出現陰道松弛不必過于緊張和焦慮，通過多種非手術方法的綜合應用，通常能在一定程度上改善癥狀。但如果問題持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，尋求專業幫助。
2024-12-05 04:27

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