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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李謹(jǐn) 主任醫(yī)師
南京醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
三級甲等
特診科
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18 歲女性陰道松弛可能由多種原因引起,如分娩、長期腹壓增加、激素水平變化、盆底肌肉損傷、缺乏運(yùn)動等。改善方法包括盆底肌鍛煉、生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 盆底肌鍛煉:通過凱格爾運(yùn)動,有規(guī)律地收縮和放松盆底肌肉,增強(qiáng)肌肉力量。每天可進(jìn)行 3 組,每組 10 - 15 次。 2. 生活方式調(diào)整:避免長期負(fù)重、慢性咳嗽等增加腹壓的行為,保持良好的坐姿和站姿,避免蹺二郎腿。 3. 物理治療:如盆底肌電刺激、生物反饋治療等,借助儀器幫助恢復(fù)盆底肌肉功能。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物,如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等,改善激素水平;也可使用補(bǔ)中益氣丸等中藥,有補(bǔ)中益氣的作用。 5. 中醫(yī)調(diào)理:包括針灸、按摩等,刺激相關(guān)穴位,促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。 陰道松弛的改善需要一定時間和耐心,同時要保持良好的心態(tài)。如果問題嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-12-03 04:47
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