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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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割薯具有豐富的營養，其功效與作用包括提供能量、促進消化、補充維生素、增強免疫力、改善腸道功能等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-01-16 22:09
1.提供能量：割薯富含碳水化合物，可為身體活動提供必要的能量。
2.促進消化：其膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，預防便秘。
3.補充維生素：含有維生素C、維生素B等多種維生素，維持身體正常代謝。
4.增強免疫力：所含的一些營養成分有助于增強機體抵抗力。
5.改善腸道功能：豐富的膳食纖維能調節腸道菌群平衡。
總之，適量食用割薯對身體有益，但也要注意飲食均衡。
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