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老年人失眠應如何應對

2013-01-22 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

老年人失眠應如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

老年人失眠可能由多種因素引起，如生理變化、心理因素、環境影響、疾病因素、藥物副作用等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生理變化：隨著年齡增長，老年人褪黑素分泌減少，睡眠節律容易紊亂。可適當補充褪黑素類藥物，如褪黑素片。
2.心理因素：老年人可能因孤獨、焦慮等產生心理壓力導致失眠。需進行心理疏導，必要時在醫生指導下使用抗焦慮藥物，如地西泮片。
3.環境影響：噪音、光線過強等不良環境會影響睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。
4.疾病因素：患有高血壓、糖尿病等慢性疾病可能引發失眠。積極治療原發病，控制病情。
5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠。在醫生指導下調整用藥。
老年人失眠需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。建議先嘗試調整生活方式，如規律作息、適當運動等。若失眠嚴重，應及時到正規醫院神經內科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2018-12-28 14:37

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回答2
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李煒虹副主任醫師

南京市中心醫院

二級甲等

婦科

你的情況考慮是因為精神緊張導致的，建議平時保持好的心態，可以試一下用朱砂安神丸調理一下。
2013-01-22 15:23

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