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回答1
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費勤梅 主任醫師
河北醫科大學第二醫院
三級甲等
口腔內科
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睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。治療方法包括改變生活習慣、佩戴口腔矯治器、使用藥物、手術治療等。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。通過合理飲食和適量運動減輕體重，有助于改善打呼嚕。 2. 睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，改為側臥可緩解。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，可使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等藥物治療，必要時手術治療。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可能需要手術切除。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道容易變窄。可佩戴口腔矯治器保持氣道通暢。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質量，甚至可能是某些嚴重疾病的信號。如果打呼嚕嚴重或伴有呼吸暫停，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取合適的治療方法。
2024-12-02 19:08
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