類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥、疼痛和破壞。對于您腳踝腫痛十年未愈的情況，可能與疾病未得到有效控制、治療方法不適合、日常護(hù)理不當(dāng)、個體差異以及并發(fā)癥等因素有關(guān)。 1. 疾病未得到有效控制：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情復(fù)雜，可能存在藥物治療效果不佳或病情進(jìn)展的情況。需要評估當(dāng)前治療方案，考慮調(diào)整藥物，如使用來氟米特、艾拉莫德、羥氯喹等。 2. 治療方法不適合：之前的治療方式可能對腳踝關(guān)節(jié)的癥狀緩解不明顯。除藥物治療外，物理治療如熱敷、超短波等也可能有幫助。 3. 日常護(hù)理不當(dāng)：長期站立、行走過多、腳踝受涼等可能加重癥狀。應(yīng)注意休息，保暖，避免過度勞累。 4. 個體差異：每個人對藥物和治療的反應(yīng)不同，可能需要嘗試多種治療方法找到最適合您的方案。 5. 并發(fā)癥：長期的炎癥可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織的病變，如肌腱炎、滑膜炎等，進(jìn)一步加重癥狀。 總之，對于您的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，完善相關(guān)檢查，綜合評估病情，制定個體化的治療方案，并加強(qiáng)日常護(hù)理，以緩解腳踝腫痛的癥狀，提高生活質(zhì)量。