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回答1
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賈亞超 主治醫師
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保持陰莖健康需要從多個方面入手，包括良好的生活習慣、適度的運動、合理的飲食、注意個人衛生、避免不良習慣等。 1. 良好的生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 2. 適度的運動：如深蹲、提肛運動等，可以增強盆底肌肉力量，改善生殖系統的血液循環。 3. 合理的飲食：多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，為身體提供營養支持。 4. 注意個人衛生：每天清洗陰莖，保持局部清潔干燥，預防感染。 5. 避免不良習慣：減少吸煙、飲酒，避免長時間久坐、憋尿，防止對生殖系統造成不良影響。 總之，保持陰莖健康需要長期堅持上述良好的習慣。如果出現明顯的排尿異常或其他不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 05:41
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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