三歲男孩感冒，水果算生冷食物能吃嗎？
2024-12-04 17:53
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來自山東，孩子三歲了，是個男孩，最近感冒了，遵循醫囑，說不能吃生冷食物，那請問，水果算生冷食物么？這個可以吃么？
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回答1
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黃月梅 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
兒科
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孩子感冒時，水果是否算生冷食物能否食用，需綜合多方面考慮，包括水果的種類、孩子的病情、腸胃狀況、食用方式、食用量等。 1.水果種類：像西瓜、梨等寒性水果，感冒期間盡量少吃；而蘋果、香蕉等相對溫和的水果，可適量食用。 2.病情程度：若感冒癥狀較輕，如僅輕微流涕，適量吃些常溫水果一般無妨；若發熱、咳嗽嚴重，應減少水果攝入。 3.腸胃狀況：孩子平時腸胃較好，感冒時可少量吃常溫水果；若腸胃較弱，易腹瀉，應謹慎食用。 4.食用方式：將水果加熱后食用，如煮蘋果水、蒸梨等，能降低其生冷屬性。 5.食用量：即使水果適合食用，也應控制量，避免加重腸胃負擔。 總之，孩子感冒期間能否吃水果要根據具體情況判斷。家長可先咨詢醫生建議，謹慎選擇。
2024-12-05 13:12
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