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即問即答

入冬流感嚴重，吃啥藥能預防流感？

2024-12-04 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

入冬時流感特別嚴重，請問吃什么藥能防止流感？

回答1
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劉素芳副主任護師

首都醫科大學附屬北京胸科醫院

三級甲等

護理部

預防流感不能單純依靠藥物，還需綜合多種措施，如加強鍛煉、保持良好衛生習慣、接種疫苗、均衡飲食、增強免疫力等。 1. 加強鍛煉：適當的運動能增強體質，提高身體抵抗力，比如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 2. 保持良好衛生習慣：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播病毒。 3. 接種疫苗：每年接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一。 4. 均衡飲食：多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于維持身體的正常功能。 5. 增強免疫力：保證充足的睡眠，避免過度勞累，減少壓力，可適當補充維生素 C 等營養素。總之，預防流感需要從多個方面入手，不能僅僅依賴藥物。同時，如果出現流感癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 03:56

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什么是流行性感冒? 　　流行性感冒簡稱流感，是流感病毒所致急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳播，具有高度傳染性。人群普遍易感，5～20歲兒童和青少年為高發年齡。一般分為甲、乙、丙三大型以及若干亞型。甲型流感極易變異，人群對變異后的新亞型缺乏免疫力，因而一旦發生新的流行，往往造成大流行或暴發流行。查看全文»

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