懷孕 5 個(gè)月,曾患抑郁癥,現(xiàn)緊張怕見(jiàn)人,咋辦?
我以前得過(guò)抑郁癥,流產(chǎn)過(guò)多次,現(xiàn)在懷孕5個(gè)月了,我很苦惱,害怕見(jiàn)人,很緊張,家里來(lái)人就緊張,來(lái)熟人,同學(xué)也是,到現(xiàn)在,家里除了老公,我媽,我姐我妹妹,誰(shuí)也不能來(lái),我姐夫不能來(lái),我姐和我在家我保胎,我姐夫只能在院里我姐往出送點(diǎn)飯,我也不能去別人家,剛才去了我老公的二哥家,緊張的不得了,怎么辦?抑郁癥好了七年了,不懷孕的時(shí)候這些癥狀幾乎沒(méi)有的。我該怎么辦?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何日輝 副主任醫(yī)師
深圳華科大研究院華和心理成癮醫(yī)學(xué)研究所
其他
心理科
-
懷孕 5 個(gè)月出現(xiàn)緊張怕見(jiàn)人的情況,可能與孕期激素變化、過(guò)往抑郁癥病史、心理壓力、社交環(huán)境改變、對(duì)胎兒過(guò)度擔(dān)憂等因素有關(guān)。 1. 孕期激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能影響情緒和心理狀態(tài)。 2. 過(guò)往抑郁癥病史:雖已康復(fù)七年,但懷孕可能成為誘發(fā)因素。 3. 心理壓力:對(duì)孕期的各種變化和未來(lái)育兒感到焦慮。 4. 社交環(huán)境改變:孕期活動(dòng)范圍受限,社交減少,導(dǎo)致與人接觸時(shí)緊張。 5. 對(duì)胎兒過(guò)度擔(dān)憂:害怕自身狀態(tài)影響胎兒健康,加重心理負(fù)擔(dān)。 這種情況需要積極應(yīng)對(duì)。首先要調(diào)整心態(tài),認(rèn)識(shí)到這是常見(jiàn)的孕期心理反應(yīng)。可多與家人交流,分享感受。適當(dāng)進(jìn)行一些輕松的活動(dòng),如散步、聽(tīng)音樂(lè)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-05 04:09
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 陽(yáng)江有癲癇病的醫(yī)院?jiǎn)幔?yáng)江市有精神病...
- 前十排名公開(kāi)!陽(yáng)江癲癇病的專科醫(yī)院“...
- 前三排行!陽(yáng)江癲癇病哪里好“名醫(yī)案”...
- 精選男科:寧波看陽(yáng)痿去什么醫(yī)院比較好...
- 榜單更新:寧波男性生殖科醫(yī)院排行榜-...
- 卵巢早衰媽媽的 "好孕奇跡":兩年求...
- 更新前十!南京看語(yǔ)言發(fā)育遲緩排名名單...
- 今日快訊-南京治多動(dòng)癥效果好的醫(yī)院-...
- 南京檢查智力發(fā)育遲緩如何收費(fèi)“就醫(yī)指...
- 沈陽(yáng)陽(yáng)痿有什么癥狀呢?