66 歲男性患糖尿病，飲食注意事項有哪些？
2024-12-04 10:54
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年齡:66 性別:男 叔父前一陣子由單位組織集體體檢時發現患上了糖尿病，現在正在治療當中。為了可以盡早根除他的糖尿病，平時在飲食上要注意些什么？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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秦克勤 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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66 歲男性患糖尿病，飲食方面要注意控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐時間、避免不良飲食習慣等。 1. 控制總熱量：根據患者的身高、體重、活動強度等計算每日所需熱量，保證攝入與消耗平衡。 2. 合理分配營養素：碳水化合物占 50% - 60%，蛋白質占 15% - 20%，脂肪占 20% - 30%。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類，適量攝入水果，選擇低脂肪的肉類和魚類。 4. 規律進餐時間：定時定量，避免暴飲暴食，可少量多餐。 5. 避免不良飲食習慣：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 總之，糖尿病患者的飲食控制是長期的，需要患者和家屬共同努力，遵循上述原則，有助于控制血糖，提高生活質量。
2024-12-05 04:32
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