26 歲女性出現(xiàn)頸部疼痛，頭后仰時(shí)左側(cè)頸側(cè)痛，未做檢查。可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、頸椎管狹窄等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時(shí)間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。治療上可通過熱敷、按摩緩解，也可外用活血止痛膏。 2. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎活動(dòng)不當(dāng)可能造成小關(guān)節(jié)紊亂，引起疼痛。可通過手法復(fù)位，配合針灸治療。 3. 頸椎間盤突出：長期勞損等可使椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 頸部筋膜炎：受寒、勞累等可引發(fā)，表現(xiàn)為頸部疼痛。可口服布洛芬止痛，注意保暖。 5. 頸椎管狹窄：先天發(fā)育或后天退變等所致。癥狀較輕可保守治療，如佩戴頸托；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 頸部疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 X 線、CT 等，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間低頭。