腰椎間盤突出多年后出現椎管狹窄是較為常見的情況，可能由多種因素導致，如腰椎退變、長期勞損、骨質增生、椎間盤突出加重、先天椎管狹窄等。治療方法包括保守治療和手術治療，具體需根據病情決定。 1. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎的結構和功能逐漸衰退，導致椎管狹窄。可通過物理治療、藥物治療緩解癥狀。 2. 長期勞損：長期重體力勞動或不良姿勢，加重腰椎負擔。應注意休息，避免勞累。 3. 骨質增生：腰椎骨質增生可使椎管空間變小。可服用抗骨質增生藥物。 4. 椎間盤突出加重：突出的椎間盤組織進一步壓迫椎管。必要時需手術治療。 5. 先天椎管狹窄：先天椎管結構異常，易出現癥狀。保守治療效果不佳時考慮手術。 6. 神經受壓：椎管狹窄壓迫神經，引起下肢無力等癥狀。可使用營養神經藥物。 7. 病情評估：定期復查核磁共振等檢查，評估病情進展。 總之，對于椎管狹窄，應重視病情，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。早期治療有助于改善癥狀，提高生活質量。若拖延治療，可能導致病情加重，增加治療難度和風險。

腰椎間盤突出多年引發椎管狹窄較為常見，其癥狀包括腰部活動受限、下肢無力等。治療方法多樣，如保守治療、手術治療等。對于不想手術的情況，可從改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等方面考慮。 1.改變生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇睡硬板床，減輕腰部負擔。 2.物理治療：進行熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺等，緩解疼痛和改善神經功能，但需遵醫囑。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能促進血液循環，改善癥狀。 5.康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 椎管狹窄需要綜合治療，即使目前不想手術，也應密切關注癥狀變化，定期復查。若癥狀持續加重，影響生活質量，應及時考慮手術治療。