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            6 個月嬰兒添加輔食,量與種類過渡如何把握?

            皮膚過敏

            年齡:0 性別:女 6個月的嬰兒開始添加輔食,食物種類很多,日常聽其它媽媽講的差別化也很大,是否應該為米粉、蛋黃、粥、水果、菜泥、魚泥……又少到多,少是指多少呢?這些食物的過度一般是嘗試多少天,就可以添加多一種的食物比較好?因為聽說忽然添加太多種類的食物會引起過敏,是真的嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉喜紅 主任醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              臨床營養科門診

              6 個月嬰兒添加輔食時,量應循序漸進,種類過渡需謹慎。包括食物選擇、初始量把控、適應時間、過敏預防及營養均衡等。 1. 食物選擇:優先選擇米粉,其易消化吸收。蛋黃富含營養,但要從少量開始。粥要煮爛,水果宜選蘋果、香蕉等。 2. 初始量把控:“少”一般指米粉初次添加約 5 克,蛋黃從 1/4 開始,水果泥 1 - 2 勺。 3. 適應時間:每種新食物嘗試 3 - 5 天,觀察嬰兒有無過敏、消化不良等反應。 4. 過敏預防:突然添加多種食物易過敏,每次只加一種,確認無異常再添加新的。 5. 營養均衡:隨著嬰兒成長,逐漸豐富食物種類,保證蛋白質、碳水化合物、維生素等攝入。 總之,給 6 個月嬰兒添加輔食要耐心細致,關注嬰兒的反應,逐步實現食物多樣化和營養均衡。

              2024-12-04 20:56
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