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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甄自剛 副主任醫師
山西省人民醫院
三級甲等
神經外科
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腎結石且腸胃不好導致消瘦，想要健康增肥，需從飲食調整、適當運動、改善腸胃功能、治療腎結石、規律作息等方面著手。 1. 飲食調整：增加優質蛋白攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃蔬菜水果，保證營養均衡。避免高草酸食物，如菠菜、草莓等。 2. 適當運動：選擇溫和的運動，如散步、瑜伽等，促進腸胃蠕動，增強體質。 3. 改善腸胃功能：可在醫生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等藥物，調節腸道菌群，促進消化。 4. 治療腎結石：根據結石大小和位置，采取相應治療，如較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療。 5. 規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和新陳代謝。 總之，要想健康增肥，需要綜合調理，逐步改善身體狀況。同時，定期復查腎結石和腸胃功能，確保身體恢復良好。
2024-12-04 23:56
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